Hola, si es que a alguien le llego el manual, porfa si me lo pueden enviar.Hay que tener en cuenta que al que le llego lo ayudaron. Entonces ahora tu podrias colaborar conmigo. Gracias

Mi correo es : impotente@hispavista.com

Miren mi correo para que vean lo mucho que lo necesito

Cuando te llegue el manual de alargaminto de pene me lo podrias enviar a mi please...es q yo tampoco soy de los q pueden presumir, al menos de eso. Muxas gracias

Ola chicos necesito ayuda pero ser serios por favor. Tengo problemas con mi miembro ya q desgraciadamente es demasiado pequeño. E estado mirando varios foros en internet y lo unico q e encontrado q me econvenzca por q el resto me a dado un poco de ... no se.... darme vuestra opinion trata sobre unos blogs de 2 tios q han probado tratamientos totalmente distintos y van contando como les va... todavia van por la primera semana
EXTENSOR: http://andropenis.blogspot.com/
PASTILLAS: http://alargamiento-pene-del.blogspot.com/

Hola chicos e estado mirando varias paginas y e encontrado una en la que tienen un blog de un tio acerca del alargamiento de pene como conejito de indias pero solo va por la 1º semana y me gustaria saber si conoceis otras paginas q tambien lo tengan. Este es el blog q yo e encontrado:

PASTILLAS: http://alargamiento-pene-del.blogspot.com/

por fa quien tenga el el manual de como agrandar el pene de forma natural pleas asermelo llegar al correo fjovanny250499@hotmail.com
y le sabre agradeser

poeuqe nunca postan todo el tema ,deja un link calido o todo el maunal ps que lo necesitan muchos slifers21@hotmail.com

Que tal amigos?
Espero que me puedan ayudar, realmente necesito ayuda para controlar la eyaculacion precoz! me podrian mandar el manual de agrandar el pene y controlarla por favor? me URGEE!!!
mi mail es:

jose.strong@gmail.com

MUCHAS GRACIAS!!

holo puede ser que obtenga gratis en formato word ese metodo es que en relidad no tengo mucha guita y me gustaria provar haber si funciona

chicos me gustaria q me manden a este mail koreanstylee@yahoo.com.ar ejersicios de como agrandar el pene desde ya se los estoy agradeciendo

Comienzo.

Por favor léelo a fondo para tener una comprensión completa de cada técnica. También, cerciórate de leer cuidadosamente y entender completamente cada EJERCICIO antes de intentarlos. Realiza estos ejercicios con toda seguridad, y no los exageres. Recuerda, los resultados no aparecerán de la noche a la mañana. Pero si haces estos ejercicios sobre una base de 5 días a la semana, comenzarás a ver cambios en el tamaño y el rendimiento de tu pene en el plazo de 3 ó 4 semanas! Utiliza estas técnicas diariamente, no seas impaciente, y el aumento significativo del tamaño será alcanzado en pocos meses.
Sin embargo, no puedes esperar resultados increíbles en apenas 1 ó 2 semanas. Danos algunos meses para ver resultados VERDADEROS y serán increíbles.
comencemos...

Aviso Legal
Nuestro Manual en línea y todo su contenido NO debe ser tomado como consejo médico. El material en este sitio debe ser visto como información. No nos hacemos responsables de ningún tipo de lesiones y/o problemas de salud ocasionados directa o indirectamente como resultado del contenido adjunto. Si usted está buscando una solución MÉDICA en lo que respecta al agrandamiento del pene, debe consultar a un doctor o a un especialista. Antes de continuar con las páginas siguientes de este Manual, cada miembro acuerda legalmente asumir toda la responsabilidad de sus acciones.

Cómo funciona
¿Cómo funcionan estas técnicas y ejercicios ?
Bien, el pene está dividido en tres cámaras compuestas de un tejido esponjoso. Este tejido absorbe la sangre que fluye hacia el pene creando una erección. Si haces los ejercicios necesarios, harás que estas tres cámaras se expandan gradualmente y sean capaces de absorber más sangre. ¿ Qué significa esto ? Que el pene crecerá tanto en longitud como grosor.
La clave para el crecimiento del pene está en expandir y crear tensión en los tejidos responsables de la erección, los que contienen la mayor masa del pene, llamado corpus cavernosa. pueden crecer lentamente, ¡pero crecen!

Antes de comenzar
COMPARACION VISUAL: Intenta comparar el tamaño de tu pene con cualquier utensilio, por ejemplo un desodorante, una botella de perfume, etc. Después de practicar durante un mes aproximadamente, vuelve a comparar el tamaño de tu pene con estos mismos utensilios. Verás que la comparación es mucho más impresionante que sólo los números.

CORTA O AFEITA TU VELLO PUBICO: Esto no sólo hace parecer el pene más grande, sino que también puede ayudar a hacer los ejercicios con más comodidad.

MANTENTE EN FORMA: Procura hacer ejercicio físico. Un cuerpo gordo siempre hace parecer el pene más pequeño. Aliméntece saludablemente.

LO MAS IMPORTANTE, TEN UNA ACTITUD POSITIVA: Mantén un estado positivo de tu mente
Si sientes algún tipo de dolor o desagrado, interrumpe el ejercicio por unos días. Quieres hacer crecer al pene, no provocarle un daño.
NO TE PASES!

Lubricación
Al practicar los ejercicios de Elasticidad y de Jelqing ("Ordeñar"), te recomendamos usar un lubricante. ¡¡¡NO uses jabón o shampoo!!! Esto puede irritar la piel al ser aplicadas durante tiempo prolongado y con fuerza. Además puede secar la piel hasta el punto de hacerla pelarse y dañarse, durante unos días.
La Vaselina funciona, pero te advertimos que no es muy agradable. Es grasienta y hace manchas en la ropa.
Los aceites para bebé funcionan bien, pero también manchan.
Una de las mejores posibilidades es usar "lubricantes personales", que puedes comprar en la farmacia, suelen estar cerca de los preservativos. Estos productos tienen la consistencia adecuada, y se limpian fácilmente. El único problema es que se secan, y hay que volver a aplicarlos durante el ejercicio. Si esto ocurre, es recomendable, aplicar también unas gotitas de agua.

Instrucciones de seguridad
Decide con responsabilidad si puedes hacer los ejercicios o no. Ten precaución si sufres alguna clase de enfermedad relacionada con el pene, circulación sanguínea, respiración, cirrosis, diabetes, etc.,... En este caso consulta con tu médico antes de comenzar con los ejercicios.
Mientras realizas los ejercicios pueden aparecer los siguientes síntomas:
Ampollas o Llagas son el resultado de demasiada presión sobre el pene durante un tiempo prolongado. Se requiere presión, pero ¡No hay que sobrepasar los límites!
Zonas rojizas son el resultado de demasiado estiramiento. ¡No sobrepases los límites! Para controlar esto, discontinúa los ejercicios hasta que las zonas rojizas hayan desaparecido.
Inflamación de nervaduras es el resultado de usar demasiada fuerza por un período demasiado largo. Esto distorsionará los nervios dentro del pene y causará que se hinchen. Si la hinchazón continúa, entonces puede ocurrir una disfunción. Esto significa que puedes tener problemas para obtener una erección.
Si te ha ocurrido algo de esto, deja de practicar los ejercicios por unos días hasta que desaparezcan los síntomas.

Pre-calentamiento
Debes comenzar el ejercicio con esta técnica. No es un ejercicio, pero se requiere para empezar.
El pre-calentamiento lo llevamos a cabo usando una compresa caliente, la cual hace que la sangre fluya con más intensidad hacia el pene y que la piel sea más elástica.
Sumerge una toallita en agua tibia o caliente, y luego exprímela. Enróllala en tu pene (fláccido o erecto). Mantenlo durante un minuto, y vuelve a repetir un par de veces. Al final seca bien el pene.

Ejercicio de Elasticidad
Después de la compresa caliente, comienza con este ejercicio que brinda elasticidad, y permite a las secciones de tu pene no compuestas por tejido eréctil acompañar el crecimiento, ya que de otra forma éstas estarían limitando su desarrollo íntegro.
(Nota: El paso N° 2 es para llevarlo al estado semi-erecto. Si ya se encuentra en estado semi-erecto, puedes proceder directamente al paso 3)

1 - Aplica lubricante sobre todo la superficie del pene
2 - Con los dedos índice y pulgar aprieta la base del pene. Desliza hacia abajo, parando en la cabeza. Repite alternando las manos. Cada deslizamiento debe durar 2 o 3 segundos. Esta sensación te deberá ayudar a tener una erección.
3 - Cuando el pene llegue al estado SEMI-ERECTO, haz un círculo con los dedos índice y pulgar (como la seña OK en Estados Unidos) de tu mano y agarra firmemente la base del pene.
4 - Ahora, empezando desde la base del pene, tira hacia adelante con firmeza pero tacto, hasta llegar a la cabeza. Asegúrate de mantener el estado SEMI-ERECTO. Notarás fluir la sangre hacia el glande.
5 - Ahora tendrasque estirar, deslizando desde la base hasta la punta, pero esta vez, en lugar de estirar hacia el frente lo haremos:
• Hacia la izquierda, durando unos 2 mins.
• y la derecha, igual.
• Hacia abajo, en este caso lo más que puedas hacia abajo sin sentir molestias.
• y arriba, también
6 - Libera la mano de la base de tu pene y sacúdelo para inducir la renovación plena de sangre. Luego descansa por unos segundos.
7 - Repite el proceso 3 a 5 veces más. No te excedas.
8 - Al finalizar, sacude el pene de manera que golpee suavemente contra las piernas, para normalizar el flujo sanguíneo.

Ejercicios de Jelqing
Este simple ejercicio, si se practica 5 días a la semana, hará que un hombre que tenga por ejemplo un pene de 14 cm. en estado erecto, añada unos 2 a 8 cm. creciendo también su grosor proporcionalmente. Poco crecimiento será percibido durante el primer mes, unos 3 o más centímetros serán comunes durante el segundo y tercer mes.
(Nota: El paso N° 2 es para llevarlo al estado semi-erecto. Si ya se encuentra en estado semi-erecto, puedes proceder directamente al paso 3)
1 - Usando lubricante, desliza tus dedos sobre tu pene aplicándolo sobre toda la superficie. Un par de gotas bastarán para cientos de movimientos. No uses jabón o shampoo, porque te dañarías dolorosamente.

2 - Con los dedos índice y pulgar aprieta la base del pene. Desliza hacia abajo, parando en la cabeza. Repite alternando las manos. Cada deslizamiento debe durar 2-3 segundos. Esta sensación te deberá ayudar a tener una erección.

3 - Cuando el pene llegue al estado SEMI-ERECTO, haz un círculo con los dedos índice y pulgar (como la seña OK en Estados Unidos) de una de tus manos. Con esa mano, agarra firmemente la base del pene.

4 - Ahora, empezando desde la base del pene, tira hacia abajo y adelante con firmeza pero tacto, hasta llegar a la punta. Asegúrate de mantener el estado SEMI-ERECTO. Notarás fluir la sangre hacia el glande.

5 - Ahora cambia a la otra mano y haz lo mismo: estirar, deslizando desde la base hasta la punta. Alterna las dos manos, entrando en un movimiento rítmico, como si estuvieras ordeñando. Debes tocar cada parte del pene excepto la parte más superior de la cabeza del pene, desde la base hasta la punta.
• Realiza 200 a 300 movimientos/día a media fuerza durante la primera semana. (duración aprox. 10 minutos)
• Realiza 300 a 500 movimientos/día a media fuerza durante la segunda semana. (15 minutos)
• Realiza 500 ó más movimientos/día a partir de la tercera semana con toda fuerza sin dañarte. (20 minutos)
Notarás que el glande estará muy rojo e hinchado. Esto es normal y bueno, y señal del aumento de sangre. Si te ocurre que la erección aumenta demasiado durante el ejercicio, aprieta con más fuerza, o simplemente espera a que disminuya por sí sola. Puedes hacer aumentar la circulación después del ejercicio golpeando suavemente 25 a 50 veces.
Lleva a cabo este ejercicio 5 días a la semana pero obligatoriamente debe descansar 2 días a la semana, sean continuos o alternados.
Si sintieras necesidad de eyacular, interrumpe los movimientos hasta que desaparezca la necesidad.

Masaje final y compresa caliente
Al finalizar tu programa diario, se puede dar un masaje para que las células se recuperen con mayor velocidad. y compresas calientes.

Eso es basicamente todo, el documento fue cortado en varias partes, para que entrara en el foro, chao.